otakjitu88 Options
Dengan bermeditasi, otak jadi lebih mudah untuk fokus sehingga kamu akan lebih mudah dalam menyerap informasi baru. Jika kamu selalu merasa stres dan cemas sepanjang hari, cobalah untuk memulai meditasi atau menenangkan pikiran. Penelitian menunjukkan hubungan antara pensiun dan peningkatan penurunan kogniitif. Hal ini membuat dr. Howard masih bek